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家庭乱胔大杂烩

发表时间:2025-06-11 18:18:22文章来源:宣城人事人才网

家庭乱 自动生成的美味大杂烩:轻松制作超赞家常菜谱 在快节奏的现代生活中,每个人都渴望在忙碌之余,能够享受到一顿温馨可口的家庭晚餐。今天,就让我们一起探索几道简单易学、营养丰富的家常菜谱,让你在家也能轻松做出令人垂涎三尺的美味佳肴。
    # 1. 香辣鸡丁:麻辣鲜香,一尝难忘 材料: - 鸡胸肉 200 克 - 干辣椒 5 根 - 花生米 50 克 - 大葱 1 段 - 姜蒜适量 - 生抽、老抽各 1 小勺 - 白糖 1/2 小勺 - 盐少许 做法: 1. 鸡胸肉切丁,用生抽、老抽和少量盐腌制 15 分钟。 2. 干辣椒剪成小段,大葱切片,姜蒜切末备用。 3. 热锅凉油,先下花生米炸至金黄捞出;再放入干辣椒爆香,加入鸡丁翻炒至变色。 4. 加入葱、姜、蒜继续翻炒均匀,最后撒上白糖和炸好的花生米即可。
    # 2. 清蒸鲈鱼:鲜美滑嫩,原汁原味 材料: - 新鲜鲈鱼一条(约500克) - 姜片几片 - 葱一根 - 生抽、料酒各适量 - 香菜少许 做法: 1. 将鲈鱼清洗干净,在鱼身上划几刀,便于入味。 2. 在盘底铺上一层姜片和葱段,将鱼放在上面。 3. 锅中水开后放入蒸锅,大火蒸7-8分钟(视鱼大小而定)。 4. 取出后撒上香菜,淋上生抽、料酒调制的汁即可。
    # 3. 蒜蓉西兰花:清新爽口,健康美味 材料: - 新鲜西兰花一束 - 大蒜几瓣 - 盐适量 - 橄榄油少许 做法: 1. 将西